遇事老叫我放寬心，可我怎么才能放寬心

職場(chǎng)遇到周圍有人議論，甚至是有人誹謗，工作還被排擠，真是什么雞湯文都溫暖不了哇涼的心，你還叫我放寬心，我得多傻多粗神經(jīng)。真的教教我怎么放寬心，臣妾做不到，內(nèi)心的小獸叫喊著，罵他們，回?fù)羲麄儯踔梁莺葑崮切┤恕?/span>

小編深深理解這種心情，因?yàn)槲乙矎哪莻€(gè)時(shí)候過了，甚至激情了。出氣了也受傷了，回頭想想他們最想要的就是你的爆發(fā)反擊，絕不能讓小人得逞，送你一句毛爺爺?shù)脑?/span>“戰(zhàn)略上藐視、戰(zhàn)術(shù)上重視”的心態(tài)。

要學(xué)會(huì)得失的客觀分析。有失必有得，有得必有失，所以一時(shí)的得失都是相對(duì)的。

這件事情如果你得到了，那么你就要想在其他方面是不是能夠給別人創(chuàng)造一些機(jī)會(huì)。相反，別人在某些方面得到了，事實(shí)上也是為你在其他方面創(chuàng)造機(jī)會(huì)，所以得失都是相對(duì)的，切勿因一時(shí)之得而妄自尊大，也切勿因一時(shí)之失而妄自菲薄。

遇到事兒的時(shí)候，給自己3秒鐘的時(shí)候，再做出反應(yīng)。你千萬不要過于沖動(dòng)，要放平心態(tài)。你要明白，這些都是現(xiàn)代社會(huì)的一種情形。在社會(huì)生活中要學(xué)會(huì)適應(yīng)這種新常態(tài)，我們要永遠(yuǎn)牢記一句話，那就是“害人之心不可有，防人之心不可無”。在任何時(shí)候，都要學(xué)會(huì)坦然面對(duì)各種情況。“敵動(dòng)我不動(dòng)”是制敵的最高法寶。

佛家言：“如果你不給自己煩惱，別人也永遠(yuǎn)不可能給你煩惱。因?yàn)槟阕约旱膬?nèi)心，你放不下。 ”

此外，我們還要注意平時(shí)一些規(guī)矩與規(guī)范的遵守，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做到寬厚待人，為人處事不計(jì)較，這樣才能避免一些不必要的矛盾和沖突，也能更加和諧地與他人相處。

學(xué)會(huì)快樂生活?？鞓肥且环N心態(tài)，是心寬天自大的一種心態(tài)。生活中不順的事十有八九，痛苦煩惱時(shí)時(shí)都有，如，早起做飯沒水沒電，單位上班飽受訓(xùn)斥，晚上回家孩子生病，心要不寬，非崩潰不可。此時(shí)，如果你能放寬心，用一顆寧靜心品味生活，一顆平常心對(duì)待得失，一顆感恩心笑看成敗，一顆慈愛心面對(duì)眾生，一顆頑強(qiáng)心直面挫折，一顆熱誠(chéng)心投入工作，那么，你就會(huì)收獲快樂，心也自空。

你除了工作還有生活，空余時(shí)間給做些自己感興趣的事，天地如此寬廣，何必拘泥那小小一方辦公隔間天地。

調(diào)整好自己的心態(tài)，在社會(huì)生活中放寬心，記得你的善良寬容只配給對(duì)你欣賞對(duì)你友好的人。